陪娃与书伴 篇五十六：用色彩诠释情绪，认识真实的自我——《我的情绪小怪兽》荐读刘备的野心到底有多大？把他4个儿子的名字连起来读，就明白了

作者
：土豆不会哭写在前面的陪娃篇用话     家有萌娃四岁余 ，“观”书亦四载。书伴色彩猛回眸，诠释情绪囤书似有数百册 。认识吾为父
，真实伴读亦为幸。自的情的野底有多大读明遂择其优者，绪小心与君鉴
。怪兽按照流程，荐读先上产品一 、刘备连起作者简介作者：安娜·耶纳斯（Anna Llenas）
，把个白西班牙知名绘本作家 、名字插画师。陪娃篇用毕业于巴塞罗那大学，书伴色彩获得广告与公共关系学位。诠释情绪后学习平面设计
，接受过分析心理学培训，并获得艺术治疗硕士双学位。创作的《我的情绪小怪兽》是其首部立体儿童绘本，不但在西班牙国内登上畅销书榜首，更被翻译成多国语言，深受各国孩子喜爱 。著有《情绪小怪兽去上学》、《旋风小鼹鼠》等作品。二、内容速读这册绘本围绕一只被红色、黄色、蓝色、绿色和黑色各种颜色混合的小怪兽徐徐展开 。小怪兽起床后感觉无比混乱非常糟糕和混乱 ，就去向小女孩求助。小女孩告诉他，因为颜色混乱是造成他心情繁乱的主要原因 ，应该“整理”各种颜色才能彻底解决问题 。于是小女孩拉着小怪兽一路狂奔
，来到许多瓶瓶罐罐面前，打算帮助小怪兽进行一场颜色的“分类整理” 。黄色代表着快乐，哈哈大笑
、蹦蹦跳跳都是“黄色”的；蓝色代表着伤心，无精打采、湿漉漉都是“蓝色”的；红色代表着生气，大吼大叫 、乱发脾气都是“红色”的；黑色代表着害怕 ，黑暗无助 、孤独无力都是“黑色”的；绿色代表着平静，轻松安静、自由自在都是“绿色”的
。将小怪兽身上不同的颜色放入不同的瓶瓶罐罐后，小女孩惊奇的发现小怪兽变了颜色
，一身粉色的小怪兽正向小女孩表示自己的感谢与爱。起床后被颜色混乱的小怪兽，觉得无比糟糕， 便找到小女孩寻求帮助。广告可御可甜 有颜有料 惩罚整蛊任你选 >>进入直播间与主播亲密互动×小女孩带着小怪兽来到许多瓶瓶罐罐前
，说只要将颜色分类好就能解决问题 。黄色代表快乐。广告美女秀场 真人直播 >>进入直播间与主播亲密互动×蓝色代表伤心
。红色代表生气
。黑色代表害怕  。绿色代表平静。小怪兽赶紧将身上的各种颜色分类 ，并分别装进了罐子里 。很快身上的颜色变不再混乱。小女孩惊喜的发现，分好颜色的小怪兽变成了纯纯的粉色，这粉色又代表着什么呢
？三、陪读感受每个人都应做情绪的的主人，而非情绪的奴隶，学会怎样正确的表达情绪和认识情绪的种类 ，变得尤为重要。幼童的内心是及其敏感和多变的。当孩子恐惧 、愤怒 、悲伤之时，语言表达相对欠缺的情况下 ，剩下的选项只能是用哭闹表达情绪。如何让孩子准确表达自己的当下感受 ，认知情绪是前提 ，管理情绪是关键
。只有这样 ，亲子间的沟通才能更加有效 
、更加畅通
。黄色代表快乐，蓝色代表忧伤，红色代表愤怒，绿色代表平静 ，黑色代表害怕
，粉色代表爱。颜色分类的背后，隐藏着对于情绪的认知与管理 。通过阅读这册绘本，孩子在立体场景中深度体验快乐和愤怒、惊恐与平静 ，在明快温暖的色彩和简洁的线条中慢慢学会与他人的有效沟通与交流。只有将抽象情绪具象化、实物化 ，才能更加准确的去认知自己情绪的变化 ，从而认识真实的自我 。四 、总结归纳这是一册每个小孩都值得拥有的情绪认知与管理魔法书。精心设计的各种立体场景和巧妙设置的动线
，很容易吸引孩子的目光；简洁而质朴的拼贴和明亮温暖的配色 ，让孩子对于情绪的认知变得轻松；童稚又准确的文字和可爱可萌的怪兽形象，让父母很容进行引导和共读。设计指数：内容指数：推荐指数：阅读更多绘本/图画书精彩内容
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